年明けにお知らせした

【Thao Dien HYPONeX Park】での朝活運動。

芝生の公園がテト明けには完成していたのですが、

ちょっとしたトラブルがあり

予定していた朝活運動を実行出来ずにいました。

朝活運動を実施した後に

公園が使えなくなりました…ってなった時に、

たくさんの方に

ご迷惑をおかけする事になるな…と思うと、

なかなか行動に移せずにいました。

今も公園をいつまで使用できるのか？

わからない状況ではあるのですが、

とりあえず一度やってみよう！と

青空ピラティス開催しました。

結果最高‼️

外で寝転び空を見上げるってなかなかしないし、

出来ない。

身体はバキバキでしたが、

青空の下、芝生の香りを感じながらの深呼吸は

最高に気持ちの良いピラティスでした。

何でもっと早くから行動しなかったんだろう…って

ちょっと反省もしましたが、

実施します！って募集して、

やっぱり出来ません…な結果になるかもしれないと思うと、

思考が行動にストップをかけていました。

とりあえずやってみよう精神、

思考をぶっ壊してくれるこの感覚。

やっぱり好きです。

なので可能な限り青空ピラティスを続けてみよう！と

思っています。

【土曜日7:30】

【火曜日19:00】

【住所】Nguyen Van Huong Thao Dien

☆住所詳細は参加される方にお伝え致します。

☆ 雨の場合は中止

☆公園内でお子様も遊べますので、子連れok。

☆参加ご希望の方は、

[email protected]

Instagram @mamara.mamara もしくは、

@erisbodyのDMまでご連絡下さい。

@erisbodyのエリ先生と一緒に

気持ちの良い汗を流しませんか。

【Thao Dien HYPONeX Park】

貸切り使用可能ですので、

公園で子どもを思いっきり遊ばせたい！

ピクニックしたい！(暑いけど)

運動したい！と

ご利用をご希望される方がいましたら

ご連絡下さい。

☆芝生が傷むスポーツは、

お断りする場合もございます。

その時はごめんなさい🙏